📅 原文發布：2021 年 11 月｜最後更新：2026 年 4 月 超商 App 功能與簽到規則定期調整，本文為當時的操作記錄，建議至各 App 確認最新簽到規則。
我是那種進超商只買咖啡和茶葉蛋的人，不會刻意為了集點多消費。但簽到這件事不需要消費，只需要每天打開 App 點一下——這個條件讓我決定試試看。
這篇的重點數字
- 每日操作時間：不到 1 分鐘（兩個 App 合計）
- 三個月簽到天數：7-ELEVEN 81 天、全家 78 天（非每天都記得）
- 累積點數：Open Point 約 240 點、全家 300+ 點
- 換到的東西：中杯美式一杯（Open Point）、布丁兩個（全家）
- 每月換算價值：約 NT$30–50
設定需要多久？
兩個 App 加起來，第一次設定花了 12 分鐘：
- Open Point App 下載 + 帳號設定：6 分鐘
- My FamiPort App 下載 + 帳號設定：6 分鐘
設定完就會，之後每天只是打開、點簽到按鈕、關掉。
三個月的紀錄
7-ELEVEN Open Point
Open Point 的簽到通常給 1–3 點，偶爾活動期間會有「連續簽到額外加碼」的事件。
三個月：81 天簽到，累積約 240 點。
Open Point 的點數用途比較窄：主要用於 7-ELEVEN 站內兌換（飲料、零食折抵、抽抽樂等）。直接換商品大約是「50 點換一個小零食」的等級。
我換了一杯中杯美式，大約用了 150 點，市值 NT$45。
全家 My FamiPort
全家的簽到機制在這段期間有調整過，但大致上每天簽到會累積「集點點數」或「虛擬印花」，不同時期規則不同。
三個月：78 天，累積 300+ 點。
全家的點數可以換布丁、關東煮等商品，兌換彈性稍高一點。換了兩個布丁，市值約 NT$60。
時間換算
三個月總操作時間（含設定）：
- 設定：12 分鐘（一次性）
- 每日簽到（兩個 App 合計不到 1 分鐘，以平均 45 秒計）：81 + 78 = 159 次 × 45 秒 ≈ 約 119 分鐘
總時間投入：約 131 分鐘（2 小時 11 分鐘）
三個月換到的商品市值：約 NT$105
時薪換算：NT$105 ÷ 2.18 小時 ≈ NT$48
比最低工資低很多。但這件事的性質比較特殊：它不是「工作」，而是「本來就會打開 App 的時候順便點一下」。 如果你每天早上會打開超商 App 查優惠或掃條碼，簽到的邊際成本趨近於零。
真正值得注意的事：換什麼很重要
點數值不值得，取決於你能換到什麼、換到的東西你本來就會買不買。
我本來就會買美式咖啡（Open Point 換到的那杯），所以那杯確實省了 NT$45。但全家的布丁我平常不會特地買，換到了但也只是多吃了兩個布丁——這個「省錢」有點勉強。
簡單判斷法則： 先看你常買的東西有沒有在兌換清單裡。有的話，簽到才有意義。如果只能換你不會消費的東西，那累積點數只是讓你有理由多花錢。
什麼情況適合？
適合：
- 本來就是某個超商的常客，進店前習慣開 App
- App 已經裝在手機上（掃 OPEN POINT / 掃碼付款用）
- 不需要特別花時間「記得去簽到」，習慣已經夠穩定
不適合：
- 需要特地設定提醒才記得，代表它在你的日常流程外
- 不常去那家超商（集點速度太慢，換到東西前就忘了）
三個月後，我還是繼續掛著兩個 App 簽到，不是因為省很多錢，而是它真的不需要花什麼時間。